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顏色：粉彩愛心
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包裝尺寸：20x23x2cm
適用尺寸：22~26吋
重量：120g
產地：中國

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扣環材質：塑膠ABS
束帶材質：尼龍織帶
長度：105~180cm ±5cm (可調節式)
寬度：5 cm
產地：中國



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黃金單身族有新定義了！據珍愛網日前發佈的《2016 年單身人群現狀系列報告第三期》顯示，月平均可支配收入達 8000 元 (人民幣，下同)(約合新台幣 37276 元) 的單身男女被稱為「黃金單身族」，且單身女性的占比高於男性，經濟獨立且消費能力高的單身女性日趨增多失。

廣深的單身女性擇偶設萬元工資收入門檻；超 6 成人贊同「備胎式」約會；滬、杭過萬蜜月預算領跑蜜月土豪榜；南京單身婚後最不願與父母同住。?

中新網援引《北京青年報》報導，在「雙 11」買買買的「剁手黨」中，單身人群的消費能力不在話下，月均可支配收入也最直接地決定個人生活品質狀態。報告顯示，超 5 成的單身男女月平均可支配收入達 3000-5000 元，近 3 成單身男女月平均可支配收入達 5000-8000 元好用推薦，月平均可支配收入達 8000 元以上的占 10%。

月平均可支配收入超 8000 元的單身男女被稱為「黃金單身族」，上海單身占比最多，其次為北京、深圳、杭州、廣州。報告中有趣地發現，月平均可支配收入超 8000 元的人群裡，單身女性的占比竟高於單身男性，一線城市中，經濟獨立且消費能力高的單身女性也日趨增多。

通過相親過程可以發現，單身男女擇偶時，收入是重要考慮因素之一。報告顯示，隨著物質經濟發展，女性在擇偶中對經濟的要求也水漲船高，超 8 成單身女性認為 5000 元是男士收入的起點，即脫單「及格線」。其中，67.06% 的單身女士要求男士的月收入在 5000-10000 元，而要求月收入超萬元的也有 25.02%。對男性收入要求較高的城市中深圳、北京、上海、武漢和廣州位居全國前 5。而男性對女性的收入要求卻普遍比較低，8 成的男士表示另一半收入低於 5000 元也樂意接受，並無特別要求。

除了收入，擇偶時需要考慮的因素還有很多。調研顯示，42.78% 女性認為婚姻中門當戶對很重要，而 90.17% 的單身男性則認為步入婚姻時感情更重要，好的家境不是必要條件。

難以脫單的人常常會被認為要求高，太挑剔。而到底是不是這回事呢？報告中顯示，並不是只有男性是「視覺動物」，擇偶時認為對方的外貌條件「很重要」的單身女士近 7 成，她們對男士的身高和體型有較高的要求。相比之下，非常重視對方外貌條件和身高體型條件的單身爆買男不足 4 成。

受訪的單身男女性還給出了他們最期望的身高區間，其中，178cm、180cm 和 175cm 的男性最受女性歡迎，而男性則對身高 163cm、168cm 和 160cm 的女性更偏好。

從年齡上看，有 8 成的單身男性傾向找比自己年輕的伴侶，其中 65% 的男性理想中的另一半年齡小 7 歲以內；而女性中，超 93c產品推薦 成表示未來另一半必須要比自己年齡大，其中 85.7% 的女性理想中的物件年齡差距是大 7 歲以內。從資料中可看出，擇偶年齡差在 7 歲之內為最佳範圍。

在擇偶過程中，大多單身男女均認為，在正式確定關係前，同時期和多人約會並無不妥。資料顯示，64.23% 的單身男女認為在確定關係前，可以同時期與 2-3 人約會，進行綜合瞭解後再決定。

隨著離婚率的增加，離異的單身人群也日漸增加。在傳統觀念中，離異人士不好找對象，尤其是對於離異單身女來說。但此次珍愛網調研卻顯示，有超 7 成單身男女表示並不介意對方是再婚人士。

作為婚姻「試金石」，婚前同居越來越被社會所接受。珍愛網調研顯示，73.79% 的受訪單身男女表示接受婚前同居，特別是男性，超 8 成單身男性認為同居有必要。然而，從女性一方來講，僅 6 成女性接受婚前同居，其中 80 後女性對婚前同居的接受程度最高，其次為 70 後女性，而 90 後女性接受婚前試愛的人不足 5 成，更希望能有自己的獨立空間，不願過早束縛於家庭生活。

調研顯示，對蜜月旅行的嚮往是脫單願望中最受期待的部分。有 58.17% 的男女認為儘管國內游時間更為充裕，他們仍會選擇遠赴海外，讓蜜月旅行更有紀念意義。其中，女性選擇海外游的比例高達 72.15%。對於地點，澳洲因具備「浪漫島國」和「自然風光」特質，得到 45.6% 的青年男女的喜愛；在心願榜單排第 2 的是北歐，近 3 成的單身男女認為瑞士、丹麥等北歐國家充滿童話色彩，蜜月之旅應像童話般美妙；而排行第 3 的是國內蜜月行，人文地理上的親近感、語言交流上的便利、安全以及消費水準適合等是選擇國內遊的原因。

報告顯示，蜜月花費排行榜與月平均可支配收入排行榜大同小異：上海和杭州有 7 成單身男女表示自己願為蜜月旅行人均花費超萬元，其次為北京，預算超萬元的超 6 成。不過，在蜜月預算相對節儉的城市中，長沙、西安及濟南的單身男女承認並不會在蜜月旅行上花費過多。

儘管大部分的單身男女都不介意與父母同住，但不可否認的是，仍有超 4 成的單身男女期望在婚後與父母各為其政。其中，「完全不能接受與父母同住」這一觀點的人群中，南京單身男女的比例最高，達 63.63%，緊隨其後的是濟南和深圳，顯示出了對婚後獨立生活的態度。

調研顯示，81.06% 的單身男女希望在婚後生育 1-2 個子女，但儘管國家已經開放二胎，傾向于生育一個孩子的單身男女仍要比生育兩個孩子的單身男女多。此外，女孩似乎變得更加受歡迎，超 6 成的單身男女心裡更希望生女孩。

這項調研報告主要針對珍愛網 1 億會員的線上抽樣調查，報告共收到有效樣本量 4555 份，對單身者的經濟狀況、擇偶及婚姻觀進行了全面的解析。

（中央社記者黃麗芸台北 5日電）秋冬天冷，想要吃得飽、吃得暖，卻又不想發胖。台北市立聯合醫院陽明院區營養師陳穎教大家5撇步吃火鍋，包括少喝湯多吃菜、遠離油花肉和麻辣鍋等，滿足胃口也能享瘦。

許多人冬天怕冷就想吃火鍋或進補，經常不知不覺就胖了一圈。

陳穎指出，若以體重網友開箱介紹60公斤的成年女性計算，1天所需熱量為1800大卡，依三餐來劃分，分別約400、700及700大卡；若每天攝取熱量較正常值多出500大卡，一星期大概約胖1公斤，累積 1個月可能會胖4到5公斤。

不過，一份單人涮涮鍋的熱量大約800到1000大卡，內容物僅為里肌肉、青菜、少量手工丸子和一碗白飯；若主餐選擇五花肉，熱量還要再多出200至300大卡。

陳穎教大家冬天吃火鍋要享瘦，就是掌握這 5個要點：

一、謝絕吃到飽

食材份量無限制，容易吃過量，建議想吃火鍋最好選擇一人份涮涮鍋，或是單點食材方式，份量較適當，若要額外加點則以青菜類為首選。

二、進食順序先青菜再肉類

烹煮火鍋和進食順序，建議先青菜再肉類，前者攝取量占比可多一點，避免開始時肚子較餓時，攝取過多高熱量食材；主食白飯也避免再添加肉燥，飯後甜點能避就避。

三、肉類選擇雞肉、海鮮為佳

雞肉、海鮮類較低脂，熱量相對牛、豬肉較低，若是嗜牛、豬的老饕者，可選擇肉片含較少油花部位，瘦肉尤佳；另外，像是各式肉丸或餃類等食品加工品熱量偏高，最好少吃。

四、火鍋湯頭是大忌

湯頭選擇盡量清爽，熬煮過久的湯頭，亞硝酸鹽含量增且熱量高，建議少喝為妙，想喝者盡量控制在半碗左右份量即可；另外，麻辣鍋含油量高，整體熱量約為一般火鍋的 2倍。

五、沾醬最好不加沙茶醬

沙茶醬含油量高是大忌，嗜吃者頂多添 1小匙且記得要將油瀝乾；建議民眾沾醬可選擇清淡的日式醬油取代一般醬油，口味較重者可再添加蘿蔔泥、蒜泥、蔥和香菜來提味。

陳穎提醒，有些人冬天進補愛吃薑母鴨和羊肉爐，前者含酒、後者羊肉帶皮，都是高熱量，進食應留意份量和去皮，可減少攝取量。1051105

下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者陳怡君╱台北報導】

「2016廣州生物科技及健康醫療產業情況說明會」14日在台北舉行。兩岸醫療業界超過百位專家、醫師、企業家齊聚一堂，共同探討穗台兩地健康醫療合作發展願景。

廣州市政協副主席李瑾致詞指出，有2228年歷史、素有「千年商都」之稱的廣州，是嶺南文化中心地，目前居住人口超過1600萬，是大陸5大中心城市之一。希望能藉著穗台兩地優勢，進一步推動兩地健康醫療產業進一步交流合作。

5奪陸最佳商城榜首

李瑾進一步介紹廣州商業發展優勢。去年廣州實現GDP超過1.81兆人民幣，增速達8%，與香港、新加坡經濟總量相當，經濟總量已連續27年位居大陸第三。近6年，廣州五奪《富比士》「大陸最佳商業城市排行榜」榜首。

李瑾表示，12月即將在廣州舉行的穗台健康醫療論壇，今年已邁入第6屆，這幾年已有越來越多台灣生物科技企業與廣州聯手合作，開闢廣州的新市場。穗台健康醫療論壇，也成為穗台兩地攜手共謀發展的良好溝通平台。

廣州市商務委、廣州市衛計委分別就廣州經貿、醫療服務現狀、衛生政策現狀做介紹。廣州在醫療服務上，擁有醫療資源豐富、醫療水準先進居家用品等優勢。

廣州全市衛生機構達3724家，醫院299所，其中三級醫院54家。去年全市門診服務量達1.41億人次，住院服務量216萬人次。廣州地區擁有中山大學醫學院、南方醫科大學、暨南大學醫學院、廣州中醫藥大學、廣州醫科大學、廣州藥學院等6所高等醫學院校，醫療資源處於大陸領先地位。

台灣中華海峽兩岸醫療暨健康產業發展協會理事長廖國棟表示，生物科技的發展是趨勢，加上大陸致力發展精準醫療，台灣可發揮在健檢、基因檢查方面的優勢，服務更大市場。

官洲島轉型生物島

廣州的「老字號金雞母」企業，也深入介紹廣州醫療環境發展優勢。老字號的廣州醫藥集團有限公司，最大優勢是擁有「院士專家隊伍」，致力實現在醫療健康領域的「創新突破、轉型升級、凝聚優秀人才」。

原是珠江發展帶上一個江心島的「官洲島」，也轉型為「生物島」，帶動藥物、醫療、食品、環境保護等相關領域的開發。

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